2003年—2006年于北京舞蹈学院攻读硕士研究生（现代舞编导理论与教学方向）；

1999年—2003年于中央民族大学舞蹈学院表演与教育方向本科；

1993年—1999年于山西职业艺术学院舞蹈系中国舞表演专业。

2006年至今于北京理工大学太阳成集团tyc7111cc(中国)有限公司人文素质教研部担任舞蹈教师；

2008年北京残奥会开、闭幕式导演组节目编导工作；

2008年北京市教育工委主办“青春奥运，微笑北京”首都大学生迎奥运大型晚会的策划和编导工作；

2009年青海省人民政府、西宁市歌舞团大型民族音画舞剧《天域天堂》（总导演高度）担任舞蹈编导；

2010年中华人民共和国教育部大型主题晚会《播种未来》（总导演张继钢）担任策划与舞蹈编导；

舞蹈美育教育

1、原创校园舞蹈作品《大学第一课》、《青春的翅膀》、《为了相聚》；

2、承担教育部、财政部中等职业学校教师素质提高计划成果教材《舞蹈表演专业教学法》撰写工作，独立完成第五章内容。由江苏教育出版社出版。

3、撰写论文《论格莱姆技术训练体系对北京舞院现代舞技术教学之影响》、《从僧舞的传承看传统民族舞蹈的创新》等

2013年在中共北京市委宣传部、团市委、北京市文化局主办的第三届“北京青年艺术节”舞蹈比赛中，舞蹈《为了相聚》获得“舞蹈金奖”和“最佳原创奖”；

2007—2013年原创舞蹈《为了相聚》、《青春的翅膀》、《大学第一课》连续获得第二、三、四届北京大学生艺术展演“优秀创作奖”；